Вниманию всех! На сайте запрещена реклама и предложение каких бы то ни было услуг любыми лицами.
Подобные предложения не имеют никакого отношения к вебсайту lubov-lubov.ru и расцениваются как спам и мошенничество.
Убедительная просьба, о предложении подобных услуг сообщать администрации сайта!
Дата: Среда, 28 Марта 2018, 18:26 | Сообщение # 1721
Участник форума
Пользователь
Сообщений: 74
Статус: Офлайн
ЦитатаInkla ()
И еще, для стимула, надо что-то изменить в прошлом, в прошлых привычках, то есть начать как с чистого листа.
Да, и начать с малого. Кушала пюрешку- заменила на цветную капусту. Когда-то ярлыками в людей бросалась, а сейчас сижу на попе ровно и пытаюсь в зажор не сорваться
Добавлено (28 Марта 2018, 18:26) --------------------------------------------- Кстати хорошо похудела попа и бедра ( моя проблемная зона) после японской диеты, она сложная ,но действенная. Обязателен спорт, иначе кожа начнет обвисать и будет кошка-сфинкс. Нравится прыгать с Джиллиан Майклс, занимаюсь периодами и действительно крутые результаты
Дата: Среда, 28 Марта 2018, 18:59 | Сообщение # 1722
Активный форумчанин
Пользователь
Сообщений: 192
Статус: Офлайн
А я, девочки, на 40 кг похудела. Люди принимают меня за мою дочь. Хорошо, конечно, легко, и несколько любимых болячек сами собой испарились, но без одежды страшная. Спорт не помогает, хотя и занимаюсь.
Дата: Среда, 28 Марта 2018, 23:10 | Сообщение # 1725
Активный форумчанин
Пользователь
Сообщений: 192
Статус: Офлайн
Хлопок, не надо так много. Я ж говорю, страх и ужас. Шкура висит. Возраст не тот, наверное, для худения. А к вопросу "как"... Ну, сначала, как у всех - на стрессе от побега мужа, потом уже сознательно - диета, велотренажер. Машину - в гараж, на работу - пешком. Каждый день. Этот результат у меня за полтора года.
Дата: Четверг, 07 Июня 2018, 12:55 | Сообщение # 1728
Активный форумчанин
Пользователь
Сообщений: 102
Статус: Офлайн
Вот и я сейчас на стрессе теряю вес (( за 2 недели уже -5 кг
Добавлено (07 Июня 2018, 12:55) --------------------------------------------- Самое тяжелое для меня было когда я после родов была почти 120 кг. Вот тогда начинать было очень тяжело. Благо что нашелся тренер профи, который поставил мне питание, систему тренировок и мы согнали до 85 кг
Дата: Суббота, 07 Июля 2018, 06:38 | Сообщение # 1730
Завсегдатай форума
Пользователь
Сообщений: 614
Статус: Офлайн
Смотрю, тут давно никто не писал. Девочки, а как вы относитесь к диете Протасова? Собственно это не диета, а скорее образ питания. После сильнейшего стресса год назад и приема препаратов разнесло меня до некомфортного состояния. Вот ищу для себя, кроме физ. нагрузок, которые сейчас ограничены, диету не травмирующую сильно психику. На Протасовке сидела как-то лет 15 назад- очень понравилась своей "демократичностью" ,в том, что можно есть когда угодно и сколько угодно, но только разрешенные продукты. Первый раз я очень легко перенесла ее, все как по написанному, долго не могла есть сладкого. Хотелось есть те продукты, что ела, сидя на диете. Кроме похудения приобрела шикарный цвет лица, блеск волос, глаз и всего того, что может блестеть))) . Энергия била через край, легкость о всем теле. Короче впечатление- супер! Но. Это все было на фоне спокойной обстановки, когда все хорошо. Сейчас я еще не отошла душевно от потрясения и все решения об улучшении качества своей жизни даются трудно. Всегда худела при стрессах, но тут не просто нервы, а горе. Может поэтому организм отреагировал таким образом. Что теперь делать, как избавиться от этих "отложений" на тушке-растерялась.
Дата: Суббота, 07 Июля 2018, 09:35 | Сообщение # 1731
Белая и пушистая
Спасатель
Сообщений: 18055
Статус: Офлайн
Да, на стресса худеешь, а потом кг возвращаются с друзьями. Попробуйте модельформ, но на нем не все худеют. Но аппетит отбивает знатно. А что за горе у вас?
- Вы можете говорить серьёзно?! - Могу, но не хочу. Зачем это мне? В мире и без меня полно разнесчастных любителей этого занудства. (Рёнго Се)
Дата: Суббота, 07 Июля 2018, 10:41 | Сообщение # 1732
Завсегдатай форума
Пользователь
Сообщений: 614
Статус: Офлайн
ЦитатаInkla ()
А что за горе у вас?
Самое огромное, чего боится все человечество-потеря ребенка.
Добавлено (07 Июля 2018, 10:41) --------------------------------------------- Вот аватарку никак сменить не получается. Она уж точно теперь не совпадает с моим теперешним состоянием.
Дата: Суббота, 07 Июля 2018, 18:20 | Сообщение # 1737
Завсегдатай форума
Пользователь
Сообщений: 614
Статус: Офлайн
Цитатаosa ()
примите пожалуйста сочувствие от меня. Вы, наверное правы, в понимани реакции организма.
Спасибо. Сила удара была такова, что начался неконтролируемый выброс гормонов (так мне объяснили). Из больниц не вылазила полгода. Когда недавно посмотрела на себя в зеркало-увидела чужую тетку. Добавился откуда-то вес, хотя мне не до явств было. Теперь надо восстанавливаться, работать, а я как танк тяжелая. Короче что внутри, то и снаружи.
Дата: Суббота, 07 Июля 2018, 18:35 | Сообщение # 1738
Фитнесняшка
Спасатель
Сообщений: 11348
Статус: Офлайн
PaniI, примите искреннее и глубокое соболезнование. Здесь все слова лишние и чужие. Вес - это дело вторичное. Это можно скорректировать. А вот душевное состояние выравнивается не так легко. Не знаю, что вам пожелать. Только то, что делайте то, что сейчас для вас наиболее приемлемо и естественно.
Дата: Воскресенье, 08 Июля 2018, 00:33 | Сообщение # 1739
Завсегдатай форума
Пользователь
Сообщений: 614
Статус: Офлайн
ЦитатаCasablanka ()
Только то, что делайте то, что сейчас для вас наиболее приемлемо и естественно.
Штормит пока меня сильно. Все, что намечала стало каким-то бессмысленным. Пусто в мире стало. Девочки, извините, что в такой жизнеутверждающей теме получился такой печальный разговор. Всем спасибо за сочувствие и поддержку. Не стану больше об этом говорить здесь. Пусть у всех все родные и любимые люди будут живы и здоровы! И... конечно же хороших отвесов.
Дата: Воскресенье, 08 Июля 2018, 01:04 | Сообщение # 1740
Активный форумчанин
Пользователь
Сообщений: 133
Статус: Офлайн
Хотите реально не только похудеть, но и не толстеть никогда? Вот рецепт, который работает: забудьте про все диеты и просто не ешьте вообще никогда эти продукты: Мясо (вообще никакое, рыбу можно и морепродукты) Сахар (он везде, даже в ваших любимых типа здоровых хлопьях на завтрак) Готовую еду (ладно, дорогой хороший ресторан не в счет), но старайтесь сами готовить и думайте, из чего... Звучит легко, но это не очень-то просто, было бы желание Бонус: хорошая кожа и волосы Проверено на себе есичо
