Не у каждого человека есть энергия для изменения мыслей и поведения.
Не у каждого есть ментор, кто поможет советом и собственной энергией.
Не у каждого есть способность понять свою слабость, свою лень, без ментора.
Не у каждого есть силы сознаться другим в том, что нужна помощь.

В культуре пост атеистического гос.строя, люди не имеют знаний как, к кому и зачем обращаться с проблемами духа. А именно проблемы духа, идеологии и мировоззрения приводят современных мужчин к большей части проблем.
Дабы начать изменять себя, требуются:
• осознание проблемы,
• желание измениться,
• проводник/ментор,
• направление движения,
• энергия.
Если в этой цепочке отсутствует даже одно из звеньев, человек будет топтаться на месте годами.
Попадающие на АБФ люди обычно дошли до: осознания проблемы, до желания измениться, они получили идеологию/направление, проводников тут хватает. Но у людей нет энергии. Энергия для изменения передаётся через личный контакт - так уж мы созданы. А для набора энергии самостоятельно, человеку требуется выполнять определённые практики. Без практик не будет набора энергии, и не будет изменения сознания человека.
Практики от простого к сложному:
• Нахождение на природе, подальше от железно бетонных конструкций;
• Нахождение на реке, в море, в лесу – там, где здоровые деревья;
• Физическая работа на природе, очень важно, что она размеренная, в спокойном темпе;
• Бескорыстное выполнение своих обязанностей по отношению к близким людям;
• Работа на благо окружающих, без желания получения оплаты труда;
• Кормление бездомных животных;
• Кормление нуждающихся людей вегетарианской пищей.
Есть ещё способы набора энергии - они намного прогрессивнее, но и на много сложнее для осознания/понимания/выполнения.

Вкратце - набор энергии через:
• отказ от насилия по отношению к миру и в уме, и в речи, и в делах;
• выполнение физических упражнений;
• выполнение дыхательных упражнений;
• безвозмездная отдача пси энергии близким;
• безвозмездная отдача пси энергии чужим;
• безвозмездное служение служителям культа;
• изучение духовной литературы;
• посещение мест культа и поклонение Господу.

Демонов прошу не сообщать своё мнение по поводу этого описания, их мнение известно и не продуктивно.